Projeto Casa de Vó promove encontro sobre Hábitos Saudáveis e fortalecimento de vínculos no ICP

Na última terça-feira, 4 de agosto, o Instituto Consuelo Pinheiro (ICP) foi palco de mais uma atividade marcante do projeto Casa de Vó. Com o tema “Hábitos Saudáveis”, a iniciativa reuniu avós, usuários e seus familiares para uma manhã dedicada ao autocuidado, ao aprendizado e à troca de afeto.

O encontro reforçou a importância da alimentação natural no dia a dia. Como destaque da atividade prática, os participantes se uniram na Cozinha Experimental do ICP para preparar um suco especial utilizando couve fresca, colhida diretamente da horta comunitária da instituição. A dinâmica valorizou os saberes compartilhados entre gerações e o cultivo de alimentos livres de ultraprocessados.

A programação contou ainda com a presença especial da nutricionista convidada, Michelle Belo, que promoveu uma roda de conversa interativa sobre pequenos hábitos alimentares que fazem grande diferença na qualidade de vida e na saúde da família.

Mais do que uma aula de nutrição, o encontro proporcionou um espaço de acolhimento, escuta e fortalecimento dos laços comunitários. No ICP, entendemos que cuidar da saúde é, acima de tudo, um ato de amor, e quando diferentes gerações se encontram, o cuidado se multiplica e o conhecimento floresce.